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湖南法治報訊（通訊員 王驍骙 尹方倩 潘浩）4月22日,洞口縣公安局心理健康服務(wù)團(tuán)隊深入巡特警大隊開展了一場既扎實又暖心的心理健康服務(wù)活動，為常年奮戰(zhàn)在應(yīng)急處突一線的戰(zhàn)友們及時“續(xù)航充電”。

巡特警隊伍是公安機關(guān)的尖刀力量，長期承擔(dān)著應(yīng)急處突、反恐防暴、巡邏防控等急難險重任務(wù)。高強度、高負(fù)荷的工作節(jié)奏，使隊員們的精神長期處于緊繃狀態(tài)。為深入落實從優(yōu)待警各項舉措，幫助民輔警有效釋放壓力、調(diào)適身心，洞口縣公安局黨委精心組織開展了此次心理健康服務(wù)活動，巡特警大隊、縣森林公安局部分民輔警參加活動。

一堂“量身定制”的心理課

活動邀請了經(jīng)驗豐富的心理咨詢師進(jìn)行專題授課。課程緊扣壓力與情緒管理，充分結(jié)合公安工作崗位的特殊性，運用通俗易懂的語言和生動鮮活的案例，深入淺出地講解了心理健康知識與自我調(diào)適技巧。隊員們從起初的略顯拘謹(jǐn)，到逐漸敞開心扉、踴躍參與，現(xiàn)場氛圍輕松融洽。

一場“零距離”的互動減壓

互動環(huán)節(jié)將活動氣氛推向高潮。在心理咨詢師的引導(dǎo)下，隊員們通過沉浸式體驗和團(tuán)隊協(xié)作，在歡聲笑語中釋放了積壓已久的情緒，學(xué)會了如何在緊張的工作環(huán)境中快速平復(fù)心情、相互支持鼓勵。這種“零距離”的交流方式，有效舒緩了封閉式執(zhí)勤和高強度勤務(wù)帶來的心理負(fù)荷。

一份“走心”的戰(zhàn)友感悟

巡特警大隊獵豹突擊隊副隊長肖警在活動后感慨道：“平時任務(wù)重、節(jié)奏快，心里的弦總是繃得緊緊的。今天的活動就像給心靈做了一次‘SPA’，讓我學(xué)會了在工作中如何快速調(diào)整心態(tài)，整個人都輕松了不少?！笨h森林公安局民警陳俏也深有感觸：“教官講的方法特別實用，尤其是那些情緒調(diào)節(jié)的小技巧，回去之后無論是工作還是生活，都讓我更有信心去面對挑戰(zhàn)?！?/p>

此次心理健康服務(wù)活動，不僅是一堂專業(yè)的心理輔導(dǎo)課，更是一份來自組織的真切關(guān)懷。它幫助民輔警們掌握了科學(xué)的心理調(diào)適方法，為隊伍持續(xù)保持旺盛斗志和高昂士氣注入了“心”的能量。大家紛紛表示，將以更加平和、理性、堅韌的心態(tài)投入工作，以昂揚的斗志守護(hù)洞口平安。

工作再忙，也別忘了關(guān)愛自己的內(nèi)心，學(xué)會為心靈“松綁”，才能更好地為平安“護(hù)航”。下一步，洞口縣公安局將持續(xù)深化心理健康服務(wù)工作，用“心”筑牢戰(zhàn)友們的心理防線，讓警營充滿陽光與力量！

作者：王驍骙 尹方倩 潘浩

責(zé)編：姜紅玉

一審：姜紅玉

二審：伏志勇

三審：萬朝暉

來源：湖南法治報